Polku

Buddhalaisuudessa on tärkeää henkinen kasvu. Päämääränä on valaistuminen, joka saavutetaan polkua pitkin kulkemalla. Polku jaetaan kolmeen osaan:etiikka, meditaatio ja viisaus. Polut eivät ole peräkkäisiä, vaan jokaiselta polulta tehdään harjoituksia rinnakkain.

1. Etiikka

Buddhlainen etiikka haastaa meidät aktiivisesti päättämään millainen olento haluamme olla, millaista moraalia haluamme noudattaa. Ja sitten on rehellisesti pyrittävä elämään päätöksen mukaisesti.

Buddhalainen etiikka merkitsee elämän järjestämistä siten, että positiivisia tunteita kannustetaan ja edistetään ja saadaan negatiiviset tyyntymään. Se merkitsee itsensä vapauttamista haitallisten tapojen ja haitallisen ehdonvaraisuuden orjuudesta. Se merkitsee tulemista voimakkaaksi yksilöksi, jolla on elämän suunta hallinnassaan. Ja se merkitsee myös toimimista tavalla, joka tuo tervettä eheyden ja ylpeyden tunnetta – tunnetta että ponnistelee toteuttaakseen näkemystään. Koska buddhalaisuudessa ei ole tuomitsevaa Jumalaa, sanat “oikea” ja “väärä” eivät sovi buddhalaiseen etiikkaan. Väärä käytös on vain tyhmää.

Buddhalaisuudessa ei ole synnin käsitettä, mutta perussääntöjä käyttäytymiselle on:

Tulee pidättyä tuottamasta vahinkoa muille eläville olennoille

Tulee pidättyä ottamasta mitään mitä ei ole vapaaehtoisesti annettu

Tulee pidättyä sukupuolisesta väärinkäyttäytymisestä

Tulee pidättyä valheellisesta puheesta

Tulee pidättyä sumentamasta mieltä millään keinoin

2. Meditaatio

Meditaatio on itseensä tutustumista ja vastuun ottamista omista mielentiloista. Harjoituksen avulla ihminen hidastaa vinhasti pyörivää ajatusten ja tunnereaktioitten ”nauhaa

Ryhdikäs ja rento asento
- Tietoisuus kehon tuntemuksista, tunnetilasta ja ajatuksista
- Tietoinen päätös keskittyä harjoitukseen

Hengityksen tarkkaaminen

Metta Bhavana – Ystävällisen asenteen kehittäminen

Perinteiset fraasit:
Toivottavasti minulla/hänellä/heillä menee hyvin
Toivottavasti minä/hän/he ovat onnellisia
Toivottavasti minä/hän/he eivät joudu kärsimään
Toivottavasti minä/hän/he kehittyvät henkisesti                

 

 

3. Viisaus

Viisaus on sama kuin valaistuminen. Viisauteen kuuluu neljä totuutta:
ensimmäinen totuus: elämään sisältyy kärsimystä.

- toinen totuus: kärsimyksen syy on itsekäs halu ja ahneus.

- kolmas totuus: kärsimys lakkaa kun itsekäs halu lakkaa.

- neljäs totuus: Jalo kahdeksanosainen polku on kärsimyksen lakkaamiseen johtava tie.

Lähde: http://www.fwbo.fi/buddhalaisuus/mita-buddhalaisuus-on/

Dalai-lama

Buddhalaisuudessa on monia eri lahkoja. Eräs kuulusin on Tiibetin buddhalaisuus ja sen johtaja Dalai-lama. Intiaan keväällä 1959 paennut nykyinen eli 14. dalai-lama on Tiibetin maanpaossa olevan hallituksen päämies. Tämän statuksen Kiina pyrkii kiistämään sillä perusteella, että Tiibet on kuulunut autonomiana keisarilliseen Kiinaan. Nykyinen dalai-lama on kuuluisa ja kunnioitettu ympäri maailmaa rauhaa ja väkivallattomuutta korostavan sanomansa vuoksi. Hän sai Nobelin rauhanpalkinnon vuonna 1989.

Lähde: http://fi.wikipedia.org/wiki/Dalai-lama

Kuvassa Dalai-lama